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可能很多朋友們要產(chǎn)生這樣的疑惑了:沙發(fā)還有什么使用誤區(qū)嗎?直接坐在上面不就對了嗎?其實安徽沙發(fā)的廠家指出,使用沙發(fā)存在著不小的學問呢!
1、不要久坐軟沙發(fā)。如果沙發(fā)過于柔軟人體重心的支撐就不穩(wěn)定,人會下意識挪動身軀尋求身體新的平衡與穩(wěn)定,因而長時間坐軟沙發(fā)會讓人感到腰酸背痛且疲倦乏力。同時坐在軟沙發(fā)上難以保持脊柱正常的生理弧度,時間久了會使背部肌肉緊張誘發(fā)腰脊椎疼痛。
2、不要把沙發(fā)當床睡。因為長時間坐躺于沙發(fā),如果姿勢不當,沙發(fā)會向肌肉組織施加某種不正常的張力和壓力,久而久之,會造成骨膠原過量生長。骨膠原過量生成,就會起反作用,引起肌肉疼痛,日久天長,會影響骨骼的正常發(fā)育。
3、選擇符合人體工程學要求的沙發(fā)。在選購沙發(fā)時要注意以下幾個方面。一是坐高,適宜的高度應與膝蓋高度相當。二是深度,當較大限度靠坐在沙發(fā)上時以膝關節(jié)仍在沙發(fā)面以外為宜。三是夾角,如果夾角過大,脖子很快就會感到酸痛。在試坐時可以觀察腰部與沙發(fā)是否有空隙,沙發(fā)的夾角不合適。四是靠背的高度,坐下時達到肩與耳之間為宜。(http://m.ekare.net.cn/)